■Profile

すなっぷすてぃっく
  • すなっぷすてぃっく
  • 自転車ロック写真 ネコ大好き 勝手にブート缶バッチ 果実酒を仕込め!ど~よ! Inspector+ @nekogra on Twitter
  • RSS


  • 02 2017/03 03
    - - - 1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30 31 -


    ■Link

  • あがた森魚・japanese standard site
  • 遠藤賢司秘宝館
  • かわいしのぶ KURAGE TRAVOLTA
  • GINJIN RECORDS
  • GO→ST | One Color GO –> ST
  • 壊れかけのテープレコーダーズ
  • 柴山一幸
  • 斉藤哲夫 Official Home Page
  • ジャック達
  • 西村哲也のページ
  • 水谷紹 eqcd.net
  • moonriders.net
  • METROFARCE/INDEX
  • ライオンメリー
  • R・O・M・A
  • ::yukawashione.com::


  • ■Recent Entries

  • Udagawa-cho Acoustics! #02(03/16)
  • 300grams(大久保由希&中原由貴)ゲスト:福岡史朗(03/16)
  • 安部Ohjiプレゼンツ 「おれらはまだまだこどもだよ vol.1」(03/06)
  • 春告黒髪三女会(03/05)
  • 涅槃に行っちゃおう vol.3(02/27)


  • ■Recent Comments

  • すなっぷすてぃっく(02/04)
  • かすてん(02/03)
  • かすてん(12/13)
  • すなっぷすてぃっく(11/22)
  • かすてん(11/22)
  • すなっぷすてぃっく(11/02)
  • かすてん(11/02)


  • ■Recent Trackbacks

  • まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【日ノ出町なう】(04/23)
  • まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【William Finley, Actor in De Palma Movies, Dies at 71】(04/21)
  • まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【ふじみ野市が電力切り替え 東電からPPSへ】(04/21)
  • まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【元ザ・バンド、リヴォン・ヘルムが死去】(04/21)
  • ヤフコメログ - Yahoo!ニュースコメント:自転車前かごに放射性物質=9405台交換―ブリヂストンサイクル(04/19)


  • ■Category

  • 日記 (976)
  • 音楽 (1131)
  • 自転車 (451)
  • 写真 (328)
  • マック (241)
  • ポータブルAV (170)
  • 缶バッヂ (124)
  • GPS (100)
  • 果実酒 (106)
  • 骨折 (57)
  • 映画 (49)
  • アイドル (44)
  • 放射能 (43)
  • iPhone (77)
  • Nike+iPod (38)
  • PRK (24)
  • Brompton (40)
  • 東京マラソンへの道 (7)
  • レゴ (3)


  • ■Archives

  • 2017年03月 (4)
  • 2017年02月 (7)
  • 2017年01月 (5)
  • 2016年12月 (5)
  • 2016年11月 (6)
  • 2016年10月 (6)
  • 2016年09月 (8)
  • 2016年08月 (6)
  • 2016年07月 (14)
  • 2016年06月 (11)
  • 2016年05月 (10)
  • 2016年04月 (9)
  • 2016年03月 (13)
  • 2016年02月 (13)
  • 2016年01月 (15)
  • 2015年12月 (15)
  • 2015年11月 (10)
  • 2015年10月 (14)
  • 2015年09月 (21)
  • 2015年08月 (14)
  • 2015年07月 (14)
  • 2015年06月 (12)
  • 2015年05月 (16)
  • 2015年04月 (12)
  • 2015年03月 (16)
  • 2015年02月 (17)
  • 2015年01月 (16)
  • 2014年12月 (24)
  • 2014年11月 (17)
  • 2014年10月 (21)
  • 2014年09月 (29)
  • 2014年08月 (21)
  • 2014年07月 (20)
  • 2014年06月 (22)
  • 2014年05月 (25)
  • 2014年04月 (25)
  • 2014年03月 (32)
  • 2014年02月 (30)
  • 2014年01月 (30)
  • 2013年12月 (27)
  • 2013年11月 (29)
  • 2013年10月 (33)
  • 2013年09月 (23)
  • 2013年08月 (30)
  • 2013年07月 (34)
  • 2013年06月 (44)
  • 2013年05月 (31)
  • 2013年04月 (41)
  • 2013年03月 (21)
  • 2013年02月 (22)
  • 2013年01月 (27)
  • 2012年12月 (25)
  • 2012年11月 (26)
  • 2012年10月 (35)
  • 2012年09月 (39)
  • 2012年08月 (49)
  • 2012年07月 (61)
  • 2012年06月 (68)
  • 2012年05月 (41)
  • 2012年04月 (50)
  • 2012年03月 (37)
  • 2012年02月 (30)
  • 2012年01月 (31)
  • 2011年12月 (31)
  • 2011年11月 (30)
  • 2011年10月 (30)
  • 2011年09月 (30)
  • 2011年08月 (30)
  • 2011年07月 (31)
  • 2011年06月 (29)
  • 2011年05月 (31)
  • 2011年04月 (30)
  • 2011年03月 (31)
  • 2011年02月 (28)
  • 2011年01月 (31)
  • 2010年12月 (31)
  • 2010年11月 (30)
  • 2010年10月 (30)
  • 2010年09月 (30)
  • 2010年08月 (31)
  • 2010年07月 (31)
  • 2010年06月 (30)
  • 2010年05月 (31)
  • 2010年04月 (30)
  • 2010年03月 (31)
  • 2010年02月 (27)
  • 2010年01月 (31)
  • 2009年12月 (32)
  • 2009年11月 (30)
  • 2009年10月 (31)
  • 2009年09月 (30)
  • 2009年08月 (31)
  • 2009年07月 (31)
  • 2009年06月 (30)
  • 2009年05月 (31)
  • 2009年04月 (30)
  • 2009年03月 (31)
  • 2009年02月 (27)
  • 2009年01月 (30)
  • 2008年12月 (31)
  • 2008年11月 (29)
  • 2008年10月 (31)
  • 2008年09月 (30)
  • 2008年08月 (31)
  • 2008年07月 (31)
  • 2008年06月 (30)
  • 2008年05月 (31)
  • 2008年04月 (30)
  • 2008年03月 (31)
  • 2008年02月 (30)
  • 2008年01月 (31)
  • 2007年12月 (32)
  • 2007年11月 (28)
  • 2007年10月 (30)
  • 2007年09月 (30)
  • 2007年08月 (31)
  • 2007年07月 (31)
  • 2007年06月 (30)
  • 2007年05月 (31)
  • 2007年04月 (30)
  • 2007年03月 (31)
  • 2007年02月 (28)
  • 2007年01月 (31)
  • 2006年12月 (31)
  • 2006年11月 (30)
  • 2006年10月 (31)
  • 2006年09月 (30)
  • 2006年08月 (31)
  • 2006年07月 (31)
  • 2006年06月 (30)
  • 2006年05月 (32)
  • 2006年04月 (30)
  • 2006年03月 (31)
  • 2006年02月 (28)
  • 2006年01月 (31)
  • 2005年12月 (31)
  • 2005年11月 (30)
  • 2005年10月 (31)
  • 2005年09月 (30)
  • 2005年08月 (31)
  • 2005年07月 (31)
  • 2005年06月 (30)
  • 2005年05月 (31)
  • 2005年04月 (30)
  • 2005年03月 (31)
  • 2005年02月 (28)
  • 2005年01月 (31)


  • ■Search



    ■2009/09/27(日) 半日で復活

    そんなワケでゆうべのランはロングコース2周 ちょっと右足親指が痛いんだがまた爪下出血しちゃったかもしれない 今夜は西新宿ニューベリーでジャック達なもんで飲んだら走るなだからいつもよか余計に 特典は「DRY CD-R for "BACK UP"」だぜ


    スポンサーサイト
    14:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 東京マラソンへの道 | Page Top


    ■2009/09/25(金) 足裏にやさしい走り方

    左足底筋膜炎が慢性気味なもんで考えマクリで発見! 雨漏しそうな空の屋根から♪タコ糸でアタマを斜め前に引っ張られるイメージがいいカンジ キモは前傾姿勢と回転力と接地時間だ

    ダムはムダ 下から読んでも ダムはムダ オレにゃよくわかんないニャー

    回文堂 (新潮文庫)
    回文堂 (新潮文庫)
    新潮社 2003-02
    売り上げランキング : 581218

    おすすめ平均 star
    starつまらん

    Amazonで詳しく見る
    by G-Tools

    16:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 東京マラソンへの道 | Page Top


    ■2009/09/18(金) Adizero CS5WD

    CS2WDがヘタり気味なもんでゲットだぜ なんてったって2→5だから3年落ちだもんニャー 東京マラソン当たったらおろす象 ゆうべのランはロングコース1周

    090918_1757~01

    きのうの王将戦二次予選は豊島が藤井に勝って挑戦者決定リーグ戦へ
    18:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 東京マラソンへの道 | Page Top


    ■2009/09/12(土) 約8.5倍

    東京マラソン事務局からメールがやってきたもんでやったー!と思ったら

    >※ 抽選結果のお知らせではございません。

    だって(´・ω・`) タイトルはマラソンの当選倍率 ヒジョーにキビシー ちなみに10kmは約13.1倍( ̄▽ ̄;

    きのうも書いたがモノ箱のアートワーク素晴らしすぎっ そんなワケでバラで買った「Abbey Road」「Let It Be」「Yellow Submarine」がめっちゃ中途半端なんだな 三つ折りで出しにくいし ジャケだけ再現してほしい ってオマケのミニドキュメンタリーが余計だニャー

    Abbey Road
    Abbey RoadThe Beatles

    EMI UK 2009-09-09
    売り上げランキング : 50

    おすすめ平均 star
    star紙ジャケが嬉しい!
    star期待より地味な印象でした
    starこ・こ・これは・・・・・

    Amazonで詳しく見る
    by G-Tools


    Let It Be
    Let It BeThe Beatles

    EMI UK 2009-09-09
    売り上げランキング : 51

    おすすめ平均 star
    star謎に満ちた?アルバム
    starもう,いいでしょう・・・ポ-ル
    starフィル・スペクターの腕は確かか?

    Amazonで詳しく見る
    by G-Tools


    Yellow Submarine
    Yellow SubmarineThe Beatles

    EMI UK 2009-09-09
    売り上げランキング : 335

    おすすめ平均 star
    star「サウンドトラック」
    starマキシ・シングルなら星5
    starアニメーション映画のサントラ

    Amazonで詳しく見る
    by G-Tools

    12:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 東京マラソンへの道 | Page Top


    ■2009/08/12(水) ランブームを感じた夜

    ほぼ毎日9時から23時までお仕事なもんでランの時間は日付をまたぐワケだがゆうべは何人もすれ違ったり抜いたり抜かれたり ナンダカンダ世間ぢゃお盆休みだし日中はがんばるにゃ暑すぎっ オマケに夜ともなれば暗くてあぶないからみんなメジャーな道をGo! だから遭遇の可能性が高いのかもしれない オレ的にゃ自転車に乗るヒマがないから脚力を落とさないためにやってるだけなんだがとりあえず継続できてるしキライぢゃなさそう なにはともあれロングコース1周
    11:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 東京マラソンへの道 | Page Top


    | 次のページ>>